Name: Observations. Daily Journal (Ivory Cover)
Brand: Elizabeth Ermenkova
Price: 144.59 RON
Availability: InStock

Descriere & specificații

Redescoperă bucuria zilnică cu Jurnalul Observations! Începe fiecare zi cu Observations - un jurnal conceput pentru a-ți îmbunătăți starea de bine și a se adapta perfect stilului tău de viață. Acest jurnal de wellness nedatat, pe trei luni, nu doar că sporește pozitivitatea, ci te și ajută să îmbrățișezi iubirea de sine și dezvoltarea personală prin secțiuni structurate zilnice, săptămânale și lunare. Perfect pentru cei care doresc să adauge un strop de bucurie în viața lor, jurnalul te invită să savurezi fiecare moment și să celebrezi insight-urile personale care apar. Observations oferă instrumentele necesare pentru a practica recunoștința, a cultiva mindfulness, a urmări schimbările emoționale și a stabili obiective semnificative, toate într-un design frumos realizat. Layout perspicace, reflexiv și motivant, cuprinzând: Recunoștință zilnică, monitorizarea stării de spirit, stabilirea priorităților, tracker de obiceiuri, spațiu flexibil pentru jurnal, citate inspiraționale; O practică unică de mindfulness în fiecare săptămână - de la meditații liniștitoare la tehnici de respirație concentrată și exerciții de iubire de sine; Îndemnuri pentru reflecție săptămânală și stabilirea intențiilor; Reflecții lunare și stabilirea obiectivelor; Instrumentul A-ha! Moments - conceput pentru a te ajuta să surprinzi cu ușurință revelațiile și ideile noi; Îndemnuri pentru jurnal care inspiră reflecția și promovează creșterea personală. Disponibil în 4 culori: Observations. Daily Journal (Co