Name: Upshift
Brand: Ben Ramalingam
Price: 86.45 RON
Availability: InStock

Descriere & specificații

De la un expert internațional de top în gestionarea crizelor, o carte revoluționară despre performanța sub presiune care îți va schimba modul de a gândi stresul Când experimentăm prea mult stres, adesea simțim nevoia să ne retragem și să evităm sursa: facem un ‘downshift’. Cu prea puțin stres, devenim apatici și detașați. Dar ce se întâmplă în zona de mijloc – când experimentăm ceea ce psihologii numesc ‘stres pozitiv’ – și cum îl putem folosi pentru a depăși bariere extraordinare și a performa la capacitate maximă? Din poziția sa de agent al schimbării recunoscut la nivel global, în organizații precum Națiunile Unite, Crucea Roșie Internațională și Banca Mondială, Ben Ramalingam are o perspectivă unică pentru a identifica principiile cheie care pot permite oricui să folosească stresul ca oportunitate de schimbare. Aflăm cum o schimbare de mentalitate ajută muzicienii să captiveze mulțimi imense împotriva tuturor șanselor; cum astronauții se concentrează pe originalitate pentru a depăși incidente care le pun viața în pericol; și cum descoperirea unui scop permite lucrătorilor din domeniul sănătății de urgență și experților în ajutor să gestioneze crize fără precedent. Printr-o serie de interviuri fascinante, cercetări aprofundate și povești umane inspiratoare, Upshift ne oferă un set de instrumente zilnice care ne pot ajuta să ne îmbunătățim munca, relațiile și mentalitatea, punându-ne pe drumul spre succes. Luând cititorii într-o călătorie epică de la supraviețuirea oamenilo