Name: The 5 AM Club
Brand: Robin Sharma
Price: 121.45 RON
Availability: InStock

Descriere & specificații

Expertul legendar în leadership și performanță de elită Robin Sharma a introdus conceptul The 5am Club acum mai bine de douăzeci de ani, bazat pe o rutină revoluționară de dimineață care i-a ajutat pe clienții săi să-și maximizeze productivitatea, să-și activeze cea mai bună stare de sănătate și să-și protejeze serenitatea în această epocă a complexității copleșitoare. Acum, în această carte care îți poate schimba viața, realizată cu migală de autor pe parcursul a patru ani riguroși, vei descoperi obiceiul de a te trezi devreme care a ajutat atât de mulți să obțină rezultate epice, în timp ce își îmbunătățesc fericirea, utilitatea și senzația de vitalitate. Printr-o poveste încântătoare și adesea amuzantă despre doi străini aflați în dificultate care întâlnesc un tycoon excentric ce devine mentorul lor secret, The 5am Club te va ghida prin: Cum marii genii, titanii afacerilor și cei mai înțelepți oameni din lume își încep diminețile pentru a produce realizări uimitoare O formulă puțin cunoscută pe care o poți folosi instantaneu pentru a te trezi devreme simțindu-te inspirat, concentrat și cu un imbold arzător de a profita la maximum de fiecare zi O metodă pas cu pas pentru a proteja cele mai liniștite ore ale zorilor, astfel încât să ai timp pentru exerciții, reînnoire personală și dezvoltare O practică bazată pe neuroștiință dovedită că te ajută să te trezești ușor în timp ce majoritatea oamenilor dorm, oferindu-ți timp prețios pentru tine să gândești, să-ți exprimi creativi